Об авторе и методики психологической работы, применяемые дополнительно

Борзакова Мария Сергеевна, Магистр психологии и педагогики (МГППУ). Диссертация: "Психологические защиты и осмысленность жизни в зрелом возрасте". Прошла повышение квалификации по направлениям: Стратегическая и Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия, Телесно-Ориентированная Психотерапия, Экзистенциальная терапия личности. Автор методики АТОПО (Авторская Телесно-Ориентированная Практика Оздоровления). Психоэмоциональная реабилитация через работу с телом. Возможна удаленная работа по вопросам психосоматики. Оздоровления. (АТОПО).

 

Применяемые методики:

 

Телесно-Ориентированная Психотерапия (ТОП, телеска)

ТОП возникла на основе практического опыта и многолетних наблюдений взаимосвязи духовного и телесного как в традиционной медицине, так и в психологии. Это направление психотерапии в большей степени придерживается холистического подхода, подразумевающего необходимость рассмотрения человека, как единое целое тела и психики, при котором изменение в одной приводит к изменениям другой части. Преодоление разделенности и возвращение к целостной личности ведет к глубокому пониманию поведения человека; приносит ощущение гармонии; снятие мышечных блоков в теле, через осознание вытесненной информации. Применение техник ТОП приводит к глубокой релаксации, улучшению функционирования тела и психики.

Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия (ОРКТ)

Разговор, сфокусированный на самой проблеме и разговор, сфокусированный на решении. В данном подходе проблема не подвергается интерпретации и нет необходимости подробно исследовать и анализировать истоки проблемы. Психолог организует взаимодействие, ориентированное на решение, на выявление потенциала и продуктивных (в контексте желаемой цели) стратегий клиента. В этом методе принято задавать много вопросов, побуждая клиентов, в процессе нахождения ответа на них, изменять свою точку зрения на себя, свою проблему и окружающий мир. При этом решающим для развития терапевтического процесса является первое минимальное поведенческое изменение, которое совершает клиент для принятия желаемого решения, достижения желаемой жизненной ситуации.

Стратегическая психотерапия

В стратегической психотерапии не принято искать причину проблемы, коренящуюся в прошлом. Акцент делается на настоящем, на том, что поддерживает проблему сейчас. Это позволяет добиться впечатляющего эффекта за непродолжительное время.Стратегический подход относится к директивным методам -это означает, что ведущую роль в терапевтическом процессе играет специалист, он же и несет ответственность за результат. «Психолог должен идентифицировать решаемые проблемы, наметить цели, определить, каковы должны быть необходимые вмешательства для достижения данных целей, проанализировать реакции, которые он получает от клиента, чтобы откорректировать свой подход, и, в конце концов, посмотреть на результат психотерапии, чтобы определить, была ли она эффективной» (Джей Хейли). «Стратегический» в данном контексте означает «целенаправленный», то есть такая терапия имеет определённую, четко очерченную цель, на достижение которой и ориентированы все производимые вмешательства.

Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ, англ. EMDR)

Метод психотерапии, разработанный Френсис Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных переживанием стрессовых событий, таких как насилие или участие в военных действиях.

Эриксоновский гипноз

Прекрасный метод релаксации, а также анализа и проработки проблемы без глубокого погружения в транс. Разработанный Милтоном Эриксоном, который в свою очередь также являтся основателем Стратегической Психотерапии.